ダイエットダンス

 

友人と会うには電車で一旦都会に出なければならない。

なので、もうずいぶん会ってない。

LINEで、

　

「ずっと家にいるから限りなく太り続けてる。」と私。

「YouTubeでダイエットダンス見ながらやってるよ。

ハマるよ〜。」

「だって〜

五十肩で腕が上がらんし〜」

「ならヨガでもいいで。」

グダグダ言い訳をしてやりたくないアピールの私に、

ウンと言うまで返ってくる。

　

「腰の浮き輪が取れるで！」

「ほな、やってみる・・・」

1ヶ月

「痩せた？」

いやいや、たった10分ほどの運動で急に痩せはしない。

体重は減ってないけど、あれから増えもしない。

ちょっとは効いてるのかもしれないね。

ハマるよって言ってたけど、ハマりはしない。

リズム感ない私、いまだ付いていくのに必死。

コメント 11

二階の嫁子ちゃんも、太ったって騒いでる。
よう分からん小さなマットみたいなの買ってきて、毎日、ゴロゴロやってますよ～。
by okko (2020-07-11 14:42) 

長雨で外に出られないから太ってきてます。
by Baldhead1010 (2020-07-12 04:13) 

歳のせいかな・・・外出不足でも体重増加は少ないですね。
でも笛はしないけれど・・・減らないの希望の体重は・・・
程＊遠い～～　( ;∀;)
by 侘び助 (2020-07-12 08:27) 

おはようございます＾＾
20年以上運動を続けているけど痩せません。
少しづつ上昇し続けて困ってます。
でも望は捨てないでね。
by せつこ (2020-07-12 09:11) 

ダイエットせずダンスもしないので４キロ増えて･･タヌキ腹ですポン！
by ＯＪＪ (2020-07-12 12:22) 

自粛期間に太ってしまったかたって、すごく多いと察しやす。
あっしは、自粛期間から始めてそのまま今も習慣づいてやってるのは
好きな音楽をかけて自己流に踊って歌う、でやす。
寝付きも良くなりやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-07-12 16:01) 

自粛に入って、することないので、毎日ラジオ体操と簡単な筋トレ、
おかげで食べている割には、体重は現状維持です。
でもそろそろ飽きてきたのでと思い、今見てきました。
私には激しすぎる～。ついていけません。
こういうサイトがあること知らなかったので色々見てみました。
おかげで私に合いそうな肩甲骨ダイエット見つけました。
やってみます。ありがとうございます！！！
by きまじめさん (2020-07-12 22:11) 

おはようございます＾＾
その後効果出ましたか？
夢を抱いてダイエットに励みましょう！
by せつこ (2020-07-19 02:53) 

久し振りに体重計に乗ってみた。全く変化ない。斜めからの電気をつけたら針の影は0.5キロ増えていた。やっぱりタヌキ腹ですポンポン！
by ＯＪＪ (2020-07-20 10:41) 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
●体重は変わらないんですよ。
減っても0.5キロほど。
でもね、庭仕事でしゃがんでもお腹がしんどくない！
太腿もすこ〜しスッキリしたような気がする。
今までみたいに際限なく太り続けることはなさそう。
浮き輪は・・まだあるよ。

by koto (2020-07-20 18:21) 

痩せるための努力は爺もいろいろやってますが・・
晩酌に時どうしても沢山食べちゃうんです。
実は家内がどんどん料理を出すんです。それを食べる爺はバカだね～！
by 旅爺さん (2020-07-21 17:35)